日々の中の気付き

朝のジョギングは良い事ばかりかもしれないと思う。

投稿日:2015年10月10日 更新日:

初めての人は、はじめまして。
いつもブログを読んでくれている人は、ありがとうございます。
今日は、こんな所でブログを書いている神崎ですー

DSC_0081

暗いー。

走るのはいい事だらけかもしれない

9月のはじめ頃から、毎週金曜日に
朝6時から5kmの早朝ランを初めてみたんですが・・・

1回目・・・死ねた(笑
3日間ほど筋肉痛で四苦八苦(笑

2回目・・・向かい風が辛すぎた(笑
最後の1kmが向かい風でして、普通向かい風すずしーーー
ってなる所が、向かい風ってこんなにキツイ風だったのねって
改めて気づかされる。

3回目・・・うーん。こんなもんだっけ?って思うようになる。
ようやくなれた?

4回目・・・写真を撮る為に猛ダッシュして死にかける。
いつも写真を取ってくれる方が出張のためいらっしゃらなかったので
疲れ果ててるゴール前で普通にダッシュ(笑
息切れしてシャッターを押したので写真ブレッブレ(笑

5回目・・・もう爽快感しかない(笑
この日は、早寝して、次の日はめちゃくちゃ早起きしました。
夜8時にはダウンして、早朝3時くらいに目が冷めたり(汗

6回目・・・本日に至る(笑
トップでゴールしようと思ったら
まだはやーい!と愛の鞭で、あっさりと置いてけぼり・・。
あの早さにはついていけない(汗

DSC_0091

ここから上の記事の内容は、走った直後に書いてましたが
時間切れで記事を書くのを中断、日中はバタバタして書けず(汗

夜書こうと思ってたんですが、、、
やっぱり疲れ果ててたみたいで子供達と一緒に夜9時前には寝てました。

なので、この記事、
今現在、次の日の朝5時から書いてます(笑

早朝にジョギングする事って良い事だと思って書いてたブログですが、
疲れ果てて寝たり、するって事を思い始めたら
・・・いい事じゃないような気がしてきました(汗

でもでも、
微妙な事ばかりではなくて

やっぱり、走ってれば体力が付いてくるので
1日通しての体の調子というか、体がよく動いたり
ちょっと走っただけではまったく息切れしない不思議な感覚。
妻からちょっと痩せた?と嬉しい感想。

などなどがいい事としてあるような気がします・・・。

最初は、体力作り目的で始めた朝のジョギングでしたが
なぜか、今日というか昨日というか・・・。
チームメンバーからの進めで

マラソン大会に出場する事になりました(笑

レースは12月20日の小浜にある「湯YOUマラソン」大会!
20キロ出ろーって言われたけど超無理なので
無難にいつもの5キロ(笑

とりあえず、ちゃんと完走できるよう
遅すぎてお迎えが来ないように頑張ります・・・(笑

さて、息子がそろそろ起きてくる時間。
では、朝ランに行ってきます。

朝日見ながらの朝ランは爽快感ハンパない

DSC_0083

これはまじホント(笑

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執筆者:

ABOUTこの記事をかいた人 神崎健輔

クリーニング店を経営しつつ、ITベンチャーも起業した国家資格を取得したクリーニング師でありシミ抜き職人でありながら、全国どこからでも受注が可能な宅配ネットクリーニングサービスやWEBサイトを開発するwebプログラマー。 自分の経験や知識を元に、ブログを中心に雑誌・テレビ・ラジオなどの各メディアにも出演し便利で楽になる洗濯術を発信中。クリーニングが不要に なるくらいのお洗濯やシミ抜きとちょっとITの知識を届けしていきたいです。

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